[발바닥통증] 평발=발바닥통증 치료후기 (용산 좋은습관 마취통증의학과의원)

안녕하세요 
티나입니다. 
 
제가 최근에 
발바닥통증이 너무 심해서 
결국 정형외과 방문 했어요 
 
저처럼 발바닥통증으로 고생하시는 분들에게 
도음되라고 쓰는 리뷰 시작합니다. 

 

 

마취통증의학과
진료과목은 정형외과니깐 
일반 정형외과랑 비슷한거라 생각하고 들어갔어요 
 

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좋은습관마취통증의학과 의원 
진료시간 
 
제일 중요한거는 2,4번째 수요일 휴진
무슨 마트인가 ...

병원이  진짜 깨끗해요 

역시 새로생긴 병원이라서 그런지 

깨끗해요 !! 

 
 마취통증의학과 처음왔는데 

치료법이 다양하네요 . 

처음와서 진료차트도 작성했어요 

나.. 엄청 심각한 평발이였구나. 

 

이렇게 발바닥 통증이 오면 

체외충격파나 

맞춤 교정  깔창을 요구하시는데 

일단 둘다 비싸니 패스 !!

(깔찰은 비싸서

아치패드 착용하고 있어요)

 

 

약과 물리치료만  받기로 함. !

2만원 선으로 끝나요 

통증약 위주로 처방을 받았어요 

 

 평발 발바닥 통증 물리치료   순서

 

1. 냉찜질 

2. 발바닥  간섭파 전류치료 (발바닥 근육을 풀어줘요)

3.재활저출력 레이저치료

4. 테이핑

 

순서대로 진행해요  

 

확실히 물리치료를 받은거랑 안받은거는 진짜 차이가 있어요 

평발로 발바닥 통증이 있는 분들은 가끔식 집근처 물리치료실 지정해서

물리치료 받으러 가는거 추천드려요 . 

 

평발로 산 인생 30년 

 

집에서  하는 운동을 소개해 드릴꼐요 

 

1. 발바닥 오무렸다 펴기 (자기전 사무실에서 하면 좋아요)

2. 발가락으로 물건 집어 올리기 

 

제일 중요한건 살빼기 !!!

 

 

지금까지 평발 발바닥 통증으로 고생한 티나였습니다. 

끝